লাইফস্টাইল


১০টি উপায়ে রোগা শরীর স্বাস্থ্যবান করুন!!!

পৃথিবী জুড়ে যেখানে রোগা হওয়ার ধুম, সেখানেই রয়েছে মোটা হওয়ার টিপস?জেনে খুব অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই?কিন্তু আপনি অবাক হলেও, অনেকেই কিন্তু হবেন না। বরং এই ওজন…


দেখে নিন আনারসের গুণাগুণ!!!

আনারস একটি গ্রীষ্মকালীন ফল।এটি প্রায় সবার পরিচিত একটি রসালো, সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল। আমাদের দেশে সাধারণত মার্চ-আগস্ট মাস পর্যন্ত প্রচুর পরিমাণে আনারস পাওয়া যায়। প্রতিটি…


দেখে নিন কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতাসমূহ!!!

ছোলা একটি উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার।এতে রয়েছে বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস।আর এটি কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা…


দেখে নিন নিম পাতার গুনাগুন !!!

প্রাচীনকাল থেকেই মানুষ নিমপাতা ব্যবহার করে আসছেন।কারো শরীলে বসন্ত বা পক্স হলে শরীরে জ্বালাপোড়া কমাতে নিম পাতা ব্যবহার করা হয়।তাছাড়া নিম পাতা ত্বকের বিভিন্ন ধরনের…


দেখে নিন মানসিক চাপ কতটা ক্ষতিকর !!

অনেক মানুষই কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ অনুভব করে। আর এই মানসিক চাপ অনেক সময় স্বল্প মেয়াদে মানুষকে কাজের প্রতি অনুরাগী হতে সহায়তা করে। মনোবিজ্ঞানী অ্যাডাম বোরল্যান্ড…


দেখে নিন গাজর খাওয়ার উপকারিতাসমূহ!!!

গাজর একটি সুস্বাদু খাবার যা অধিকাংশ মানুষই পছন্দ করে থাকেন।তাছাড়া গাজরের রসে রয়েছে ক্যালসিয়াম যা হাড়ের শক্তি বাড়াতেএবং হাড় দুর্বল হয়ে পড়ার শঙ্কা অনেকাংশ কমিয়ে…


দেখে নিন রাত জাগার ভয়াবহতা !!!

রাতের নিস্তব্ধতার সৌন্দর্য যে অন্য রকম, তা অস্বীকার করার উপায় নেই।অনেকের কাছে পড়ালেখার জন্য রাতটাই প্রিয়,আবার কেউ কেউ হয়তো গভীর রাতে বসে বসে গান-গল্প-কবিতা লিখে…


দেখে নিন ডাবের পানির উপকারিতা জানলে অবাক হবেন!!!

গরম থেকে রক্ষা পাবার সবচেয়ে উপকারী জিনিস হলো পানি। আর এই পানির মধ্যে সবচেয়ে উপকারী হলো কচি ডাবের পানি। গরম সংক্রান্ত বেশিরভাগ রোগ থেকেও মুক্তি…


দেখে নিন চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে আপনার করণীয় কি…

প্রকৃতি ও মানুষের মধ্যে ভারসাম্য রক্ষার ক্ষেত্রে বাস্তুশাস্ত্র গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে। নিত্যদিনের এই কংক্রিটের শহরে বাস্তুশাস্ত্র নানা পন্থায় বিভিন্ন সমস্যা কাটানোর চেষ্টা করে চলেছে।…